Retrouver ton élan intérieur
Quand ton feu s’éteint…
Tu es une personne qui a besoin de mouvement, de création, d’expression.
Mais peut-être qu’à force de t’adapter, de faire ce qu’il faut, de répondre aux attentes, tu as mis tes envies de côté.
Tu as appris à être raisonnable.
À attendre le bon moment.
À ne pas déranger.
Et doucement, quelque chose s’est réduit :
ton envie,
ta spontanéité,
ton audace.
Tu n’as pas perdu ton feu.
Tu as appris à le contenir.
Ce qui cherche à revenir
Ton élan.
Ton désir.
Cette part de toi qui sait dire :
« J’ai envie. »
Pas parce que c’est utile.
Pas parce que c’est logique.
Mais parce que c’est vivant.
Ton expérience créative : Le dessin de l’impulsion 🔥
Prends une feuille.
Choisis une couleur qui t’attire aujourd’hui.
Puis laisse ta main bouger rapidement.
Ne cherche pas à créer quelque chose de beau.
Cherche ce qui veut sortir.
Puis observe :
- Qu’est-ce qui veut naître ?
- Où est ton énergie dans ce dessin ?
- Quelle envie n’as-tu pas encore osé écouter ?
Ton passage :
Avant :
Je me retiens.
Je minimise mes envies.
Je cherche l’autorisation extérieure.
↓
Après :
Je reconnais ce qui m’anime.
Je m’autorise à prendre ma place.
Je retrouve mon mouvement intérieur.